蒜苔炒鱿鱼的做法视频(蒜苔炒鱿鱼的做法大全)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道蒜苔炒鱿鱼的做法视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.蒜苔250克，小鱿鱼2条，红椒1个，甜面酱20克，料酒10克，盐5克，胡椒粉10克。

2.将蒜苗切成3厘米长的段，将红辣椒去籽，切丝备用。将鱿鱼洗净，切成条状。放入沸水中焯10秒后取出。

3.炒锅放油烧热，放入蒜苔翻炒至生，放入甜面酱翻炒至香，放入鱿鱼翻炒，放入一勺料酒，一大勺水，少许盐和胡椒粉翻炒均匀。

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