一分钟呼吸大约多少次

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道自己一分钟呼吸多少次。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

正常人的呼吸频率在安静状态下是每分钟20次左右，但在运动或情绪紧张的情况下，人的呼吸可以增加到每分钟30-40次。

呼吸是指身体与外界环境进行气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个相互联系的环节:外界呼吸，包括肺通气和肺换气；血液中气体的运输；内呼吸是指组织和细胞与血液之间的气体交换。

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