大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道去哪里买哑铃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
是举重和健身运动的辅助器材，也是加强肌肉力量训练的简易器材。因为练习时没有声音，所以取名哑铃，比杠铃小。轻哑铃的重量有1斤、2斤、3斤、5斤、8斤。重哑铃的重量有10公斤、15公斤、30公斤等。
哑铃是什么东西哑铃动作包括哑铃肩推、哑铃直立划船、仰卧手臂引体向上、哑铃交替弯曲、哑铃支撑弯曲、哑铃深蹲、哑铃单腿脚跟抬起。
哑铃的主要材料是铸铁，有些外面包着橡胶。除了铁哑铃，还有木头或塑料做的哑铃。
哑铃按材质和工艺可分为浸塑哑铃、涂塑哑铃、喷漆哑铃和木钢哑铃。
以上解释了哪里可以买到最便宜的哑铃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。