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大家好,下面小编给大家分享一下。豆腐一起吃什么菜?很多人还不知道豆腐配什么最有营养。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
豆腐可以和胡萝卜放在一起,做成胡萝卜煮豆腐。适用于高血压、冠心病、胃溃疡患者。
练习:
1.豆腐切片,胡萝卜洗净切片;
2.炒锅烧热,倒入植物油,油烧热后将豆腐片放入炒锅,煎至两面金黄,取出豆腐;
3.锅中加入少量油,将葱花、蒜片放入炒锅,放入胡萝卜片,炒至胡萝卜变软,放入炒好的豆腐片,同时加入酱油、精盐、味精,翻炒数次,将汤汁倒入炒锅,用水淀粉勾芡,即可食用。
它解释了豆腐是用什么做的。豆腐最有营养的搭配是什么?本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。