大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道什么益生菌对宝宝便秘有好处。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
食物1:如果遇到孩子便秘，不要盲目的给孩子吃消食片之类的促消化药物，可以考虑食疗，既健康又很有用。第一，要多给孩子吃黑芝麻杏仁熬制的粥，因为这两种食物可以刺激肠道蠕动，有效缓解便秘带来的痛苦。
食物二:让孩子在日常饮食中尽量多吃洋葱，因为洋葱是富含低聚糖的食物，可以起到调节肠道环境的作用，而清理肠道垃圾会让我们的肠道更加通畅，所以我们可以在平时的饮食中多给孩子吃洋葱等食物，可以有效缓解便秘带来的痛苦。
食物三:我们也可以多给孩子吃一些像猕猴桃这样的水果，因为猕猴桃等水果都是富含维生素C的食物，而且还含有大量的乳酸菌。增加肠道内乳酸菌的数量，也可以间接预防和治疗便秘。所以生活中要多给孩子吃猕猴桃。
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