大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道蛙泳的技巧。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.收腿时，脚还是垂直的，半收至臀部位置。
2、然后双腿向两边打开，脚掌向外倾斜，要刻意向外倾斜。
3、常见错误——脚掌不向外张开，但脚掌是垂直的，不向外翻，导致划水效率低，划水力量小。
4.双腿抱在中间，双腿像半圆一样向两边划水。
5.双腿用力向两侧划水后，再向中间并拢收腿，这是蛙泳腿的主要动作。
以上解释了蛙泳力量技巧。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。
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1.收腿时，脚还是垂直的，半收至臀部位置。
2、然后双腿向两边打开，脚掌向外倾斜，要刻意向外倾斜。
3、常见错误——脚掌不向外张开，但脚掌是垂直的，不向外翻，导致划水效率低，划水力量小。
4.双腿抱在中间，双腿像半圆一样向两边划水。
5.双腿用力向两侧划水后，再向中间并拢收腿，这是蛙泳腿的主要动作。
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