大家好，下面小编就和大家分享一下生完孩子需要注意的事项。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
听医生的。我刚生完孩子，身体很虚弱。妈妈的生理环境发生了很大的变化，我要进入恢复阶段。前几天一定要听医生的，比如平躺侧卧，什么时候下床，如何催乳，恶露排出等。如有不适，我会及时向医生反映，及时治疗，保证身体快速恢复。
保持室内温度适宜。产后身体极度虚弱，会出很多汗。你不能让风吹。如果是夏天，可以适当调节室内温度。最好穿纯棉衣服，勤换衣服，保持身体干爽舒适。
不能碰冷水。产后尽量不洗澡。如果实在不舒服，可以长时间用热温水擦拭身体，用干毛巾擦干，防止着凉。如果月子里感冒了，以后很可能会出现关节疼痛等各种症状，一定要慎重。
充分休息。产后身体很虚弱，每天要保证8-9个小时的睡眠，这样不仅有助于子宫复位，还能促进食欲，防止便秘。
营养丰富均衡。生产的时候会消耗很多体力，哺乳也是必须的。产妇一定要保证营养充足，但也要注意平衡。他们不仅要吃高蛋白和高脂肪的食物，还要吃蔬菜和水果，以避免便秘，多喝水和汤，这有利于更多的产奶。
不要太累。产后身体虚弱，需要调养。有时候因为要哺乳，就要抱着宝宝。尽量不要憋太久。不要提重物等等。躺下的时候要经常翻身。不要摆姿势，以免身体受累，留下后遗症，比如经常弯腰抱宝宝，以后可能会腰疼。一定要注意。
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