大家好，下面小编给大家分享一下。菊花麦冬茶有哪些注意事项？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
菊花麦冬茶的用量要注意，菊花10g，麦冬10g，蜂蜜10g左右。将所有材料洗净，放入茶杯中，然后用开水冲泡即可饮用。该饮料具有清热解渴的功效，能改善咽喉肿痛，缓解炎症症状。天气炎热干燥，容易上火。它能滋阴生津、润肺止咳、清心。但是，如果你想调整你的身体，你需要更多适当的运动。主张上午9点以后或晚饭后半小时是运动健身的最佳时间。饮食上注意多喝水，早上起床先喝一杯水，补充体内脏器血液中的水分。喝绿茶也不错。饭菜以清淡为主，菜肴多样，少油少盐。
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