大家好，下面小编给大家分享一下。橘子和红枣可以一起煮着吃吗？很多人还不知道效果。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
橙子含有丰富的维生素C，与枸杞、大枣等补血补气的中草药一起使用。这三样东西混合在一起泡水，对身体有益。
吃橘子的注意事项:
1.控制消费。一天吃三个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害；
2、饭前或空肚子不宜吃橙子因为橙子中的有机酸会刺激胃壁黏膜，对胃不好；
3、老年人应少吃胃肠、肾、肺功能不足的老年人不能多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。有些孩子吃多了橘子会生气。
以上解释了橘子和红枣和枸杞是否可以一起煮。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。