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大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道合理营养的含义和具体内容。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
合理营养是指适合各种情况(年龄、性别、生理状况、劳动负荷、健康状况等)的食物、推荐的膳食供给量和比例。).其内涵是,合理的营养可以维持人体正常的生理功能,促进健康和生长,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理的营养会引起障碍甚至营养不良或营养过剩疾病(肥胖和动脉粥样硬化等。).
以上解释了合理营养的含义和具体内容。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。