大家好，下面小编给大家分享一下。苹果可以煮粥吗？为什么很多人还不知道这个？以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.苹果可以煮粥，但苹果最好生吃、蒸着吃或煮着吃，给小孩或消化不良的老人吃。经过蒸或煮后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素C会消失。苹果又酸又甜。它们可以生吃，也可以煮熟后吃。
2.医学家的建议是，糖尿病患者要吃酸苹果；防治心血管疾病和肥胖，要选择甜苹果吃；治疗便秘应选择熟苹果；结肠炎引起的腹泻要用切丝的生苹果吃；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳嗽、声音嘶哑，宜喝生苹果榨成汁；无论生吃还是熟吃，对治疗贫血都有好处。
以上解释了为什么苹果可以煮粥。为什么在这里分享这篇文章？希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。