大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道艾叶怎么吃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.艾蒿蛋糕。
练习:
将艾叶打成浆，再用粘米粉做艾叶饼。艾叶的味道很浓，还有一点艾叶的苦味，吃了之后回味无穷。
功效:
具有美容保健的作用，是女性做月子的理想零食，对发烧感冒有一定的治疗作用。做了艾蒿蛋糕。
2、老母鸡艾叶汤。
练习:
1只鸡，15克艾叶。将鸡肉洗净，切片，用艾叶煮2-3次。
功效:
滋补气血补血，健脾和胃，宁心安神，适用于气血两虚不能补血，导致月经过多、心悸、失眠、多梦、少腹冷痛的女性。
3、艾叶甜汤。
练习:
艾叶15g，白糖20g，煲汤。
功效:
清热利湿、活血化瘀适用于妇女烦躁不安、小便灼痛、口干、口苦、口臭、喜冷水、便秘、舌红苔薄、脉弱。
4、艾叶阿胶糕粥。
练习:
阿胶糕20g，干艾叶10g，老红糖1茶匙。先将干艾叶放入3碗冷水中煎煮20分钟，然后倒入药汁。将阿胶糕捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅拌)。加入老红糖，搅拌。月经期太多的时候服用。一天两次比较合适。
5、艾叶丸子。
练习:
将生猪肉和艾叶分别切碎，加入适量的盐、姜、鸡精、食用油、水淀粉和生鸡蛋，然后用通常的方法制成肉丸或煎饼。可以煮，可以炸，可以蒸。
功效:
养胃安神助眠。
6.艾叶饺子。
练习:
1.艾叶300克，切碎；洋葱、豆芽、豆腐切好。2.将上述原料混合，用盐和鸡精调味，制成馅料。3.将面团包成饺子形状，放在锅里煮或用水焯一下。
功效:
增进食欲
7、艾叶红糖姜水。
练习:
生姜5片，红枣5枚，艾叶15g，老红糖适量，水煎。
功效:
用于女性经期疼痛。
8.姜爱下蛋。
练习:
姜片15g，艾叶10g，生鸡蛋2个。用水适当煮沸后，将鸡蛋去壳放入重新煮熟，鸡蛋带汁食用。
功效:
用于月经过多的女性。
9.面粉蒸艾叶。
练习:
将鲜艾叶上的硬茎、枯枝去掉，用冷水洗净细沙，然后按照1公斤艾叶配250克小麦粉的比例混合均匀，使艾叶全部沾上小麦粉。然后放入蒸锅蒸30~40分钟左右即可出锅。煮熟的艾叶呈灰色，没有浓烈的芳香药味。然后放入碗中，加入香油、麻辣面、葱、蒜末混合的粉。
功效:
健脾开胃养胃。
10.艾叶蔬菜组。
练习:
将艾叶剁碎，加入适量的小麦粉、自来水和盐调成面糊，做成大小合适的艾叶菜球，放入锅中煮熟。
功效:
会活血化淤，祛湿散寒，活血安胎。
标签:怎么样最好
关于如何食用艾叶的文章。 小寒时节吃啥驱寒效果最好 秋老虎养生吃什么 有利于缓解皮肤出现干燥 夏至习俗为什么要吃面 好处有哪些 小寒食物 吃什么东西 下元节吃什么传统食品 有哪些传统饮食 白露习俗 为什么要吃龙眼 春季必吃的食物 这八种最好了 吃什么补眼睛效果最好 多吃这五种 吃什么对眼睛好 保护视力 辣条怎么做的 其实自己动手很简单以上解释了艾叶的吃法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。