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除掉老年斑的妙招

   日期:2023-06-03     浏览:32    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道祛除老年斑的妙招。下面是详细的解释。现在让我们来看看! 1.生姜。生姜含有多种活性成分,其中姜酚对自由基有很强的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年以上,

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道祛除老年斑的妙招。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1.生姜。生姜含有多种活性成分,其中姜酚对自由基有很强的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年以上,面部和手背的老年斑会有明显的变化,消失,不同程度的萎缩,或颜色变浅,不会有继续增长的迹象。服用方法是:将适量鲜姜片放入水杯中,用200-300ml开水浸泡5-10分钟,然后加入少许蜂蜜调匀即可饮用。

2、黄滑松茸。松茸具有提高SOD活性、加速自由基清除、延缓组织器官衰老、促进新陈代谢、提高人体免疫力等多种功能。松茸还有补肾强身、恢复精力、健胃益气、强心补血、健脑益智、理气化痰的功效。将20-30克干松茸在冷水中浸泡2小时并清洗。锅中加入底油,倒入黄滑的松茸炖半小时以上,加入调料。吃黄滑的松茸,喝汤。

3.猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,使皮肤中的深色氧化色素转变为还原的浅色色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老年人不宜多吃,容易腹泻。

4.西红柿。西红柿有护肤和消除雀斑的功效。富含番茄红素和维生素C,是抑制黑色素形成的最佳武器。实验证明,经常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成。西红柿性寒,趴着吃容易引起腹痛。

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