大家好，下面小编给大家分享一下。便秘可以吃润肠茶吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
便秘需要慢慢治疗。经常吃润肠茶会有副作用，影响肠胃消化。便秘需要慢慢治疗。
1.养成排便的卫生习惯。每天早上或早饭后或睡前起床，然后不管舒服不舒服，按时上厕所。只要长期坚持，就会养成按时排便的习惯。
2、平时多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等。)和新鲜水果。鼓励适量饮水或蜂蜜水、大枣、芝麻、核桃，也有润肺通便的作用。
3.坚持体育锻炼可以改善胃肠蠕动，提高腹部和会阴肌肉的肌力，从而有助于保持排便通畅。
4、便秘严重者，可服用适量泻药如蜂蜜、大黄或用开塞露、甘油灌肠等。
说明便秘可以吃润肠茶。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。