大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虾的营养价值及功效，花甲的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、花甲主要指蛤，属于一种水生动物。
2、它的营养价值很高，属于高热量高蛋白食物。
3、适当吃一些花甲，可以有效补充身体所需的铁离子和钙离子，促进血液循环，增加骨骼强度。
4、它含有较少的脂肪，不会导致肥胖。
5、从中医角度来说，花甲具有滋阴明目、软坚散结、活血化痰的功效，对阴虚引起的干眼症有一定的改善作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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3、适当吃一些花甲，可以有效补充身体所需的铁离子和钙离子，促进血液循环，增加骨骼强度。
4、它含有较少的脂肪，不会导致肥胖。
5、从中医角度来说，花甲具有滋阴明目、软坚散结、活血化痰的功效，对阴虚引起的干眼症有一定的改善作用。
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