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女生体脂率正常范围(体脂率正常范围)

   日期:2023-11-07     浏览:43    评论:0    
核心提示:大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。女生体脂率正常范围,体脂率正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。2、体脂率应保持

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。女生体脂率正常范围,体脂率正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。

2、体脂率应保持在正常范围。

3、若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

4、肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。

5、 性别: 未满30岁 30岁以上 男性 14-20% 17-23% 25%以上 女性 17-24% 20-27% 30%以上。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

原文链接:http://www.tyw.net.cn/news/show-117573.html,转载和复制请保留此链接。
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