知了猴怎么吃最好(知了猴怎么吃营养价值高)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃猴子最好(知道怎么吃营养价值高的猴子)。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

食材:蝉猴40只，猪肉200g，姜丝适量，干辣椒6个，干辣椒3个，葱丝适量，盐适量。

1.将蝉解冻，加盐煮熟。准备食材，干辣椒6个，生姜去皮切成姜丝，干辣椒3个切成段备用。

2.煮好后，取出后立即用冷水冲洗，取出控水。

3、控制蝉猴的水分，从中间一分为二，切块，为了后面干脆尽量切成8块。

4、热锅冷油，放入生姜和干辣椒。

5.小火下入肉丝。

6、放入准备好的碎蝉猴，小火翻炒。

7.做成饼，用铲子压出水分。

8.加入十三香和洋葱丝继续翻炒30秒。这时候不断翻炒，防止锅被烧焦。

9.加入洋葱和胡椒。

10.加入甜椒，继续翻炒1分钟。