大家好,下面小编给大家分享一下。怀孕了可以趴着睡吗?很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
首先:怀孕期间最好不要趴着睡,会在一定程度上影响胎位的调整,而且如果在孕中期趴着睡,也会影响胎儿的呼吸。孕中期(4-7个月),孕妇要注意保护腹部,避免外力的直接作用,宜采用侧卧位或仰卧位。
其次,怀孕期间,孕妇的睡眠姿势对胎儿的生长发育有重要影响。妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育的同时仍生活在母体盆腔内,直接的外界压力或自身压力不会很重,所以孕妇的睡眠姿势可以任意,主要采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位等。如果你趴着睡觉,或者抱着胳膊睡觉,你应该改变你不良的睡姿。
最后:既然怀孕了,就不能趴着睡,因为一旦怀孕,子宫开始变大,胎盘形成,趴着睡会压迫子宫。
以上解释了怀孕的时候可以趴着睡。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。