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蛙泳手脚并用的纠正方法

   日期:2023-06-28     浏览:48    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道双手双脚蛙泳的纠正方法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.游泳有一个滑水时间,就在脚和手之间。2.整个蛙泳过程如下:先踢腿,然后保持手向前,在水中

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道双手双脚蛙泳的纠正方法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.游泳有一个滑水时间,就在脚和手之间。

2.整个蛙泳过程如下:先踢腿,然后保持手向前,在水中滑行1-2秒,再用手划水;然后身体出水呼吸;然后踢腿抓水,循环这个过程。

3.滑水的好处是:第一,手脚有协调的时间;二是让自己休息一下,保存体力,游得更远。

以上解释了双手双脚蛙泳的纠正方法。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.tyw.net.cn/news/show-106102.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于蛙泳手脚并用的纠正方法全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
 
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