大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道苦瓜减肥法。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.首先，把汤加热，然后加入盐、胡椒和酱油搅拌。
2、然后加水将藕粉搅拌均匀，注意加点水。
3.苦瓜和黄瓜洗净，切成小块。记住苦瓜和黄瓜的果肉是不需要去除的。然后将切好的苦瓜和黄瓜放入汁中，挤成汁，滤出残渣，再将汁倒入加热后的汤中，再煨一会儿，最后将切好的莲子和西梅放入汤中，青苦瓜瘦身汤就完成了。
以上解释了苦瓜减肥餐的制作方法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。