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茄子不用油

   日期:2023-06-24     浏览:41    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道茄子不用油。下面是详细的解释。现在让我们来看看!1.选一个直的紫茄子,洗净,去蒂,中间切一刀。不要剪掉它。不去皮,能保持原有风味,不流失营养,防止氧化。2

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道茄子不用油。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1.选一个直的紫茄子,洗净,去蒂,中间切一刀。不要剪掉它。不去皮,能保持原有风味,不流失营养,防止氧化。

2、胡萝卜洗净,去皮,切丁。

3.将猪肉馅放入碗中,加入切碎的胡萝卜。

4.碗中加入2勺雕酒(料酒也可),达到了去腥调味的效果。

5.在猪肉馅中加入1汤匙盐、1汤匙糖和1汤匙胡椒,朝一个方向均匀搅拌。

6.加入一个鸡蛋,用力搅拌,使猪肉馅更粘,更好地附着在茄子上。加入鸡蛋的猪肉馅会让口感更软嫩。

7.用勺子把猪肉馅泡成茄子。

8.将茄子放入蒸锅,SAIC后蒸15分钟。

以上解释了茄子不需要油。这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.tyw.net.cn/news/show-102868.html,转载和复制请保留此链接。
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